Osteoartróza (OA) je najčastejšia forma artrózy. Dochádza pri nej k postupnému opotrebúvaniu a štiepeniu chrupavky, ktorá má za úlohu chrániť kĺbové plochy.

Typicky prichádza ochorenie s vysokým vekom alebo je neskorým následkom úrazu. Osteoartróza postihuje 12% populácie. Toto degeneratívne ochorenie kĺbov sa väčšinou vyvíja v priebehu niekoľkých rokov. Príznaky sú bolesť a citlivosť kĺbu, stuhnutosť a obmedzenie rozsahu pohybu. Pacienti trpiaci artrózou popisujú aj pocit trenia v kĺbe počas pohybu. Bolesť sa zhoršuje po záťaži, pohybom a jej závažnosť sa mení od pacienta k pacientovi.

Príčiny a rizikové faktory vzniku osteoartrózy
Výskum zatiaľ neodhalil, prečo sa u niekoho vyvinie počas života artróza a u niekoho nie. Príčiny vzniku tiež nie sú úplne známe. Vedci skúmajú vplyv nasledujúcich troch faktorov na vznik ochorenia:

• Genetická informácia
• Ochorenia a úrazy počas života človeka
• Obezita a iné poruchy výživy

• Vek – riziko vzniku osteoartrózy sa zvyšuje s vekom
• Pohlavie – artróza je všeobecne častejšia u žien než u mužov
• Telesná hmotnosť – nadváha spôsobuje zvýšenú záťaž na kĺby a tým zhoršuje opotrebúvanie a štiepenie kĺbnej chrupavky
• Typ zamestnania – zamestnania, pri ktorých človek zaťažuje kĺby opakovanými pohybmi alebo zdvíhaním ťažkých predmetov, môžu viesť k preťaženiu kĺbu, úrazu a následnému vzniku artrózy

Mýty a fakty

Medzi ľuďmi sú rozšírené mnohé nesprávne informácie týkajúce sa artrotickej bolesti kĺbov a jej liečby.

1. mýtus – Každá bolesť kĺbov znamená artrózu.
Fakt: Mnoho iných ochorení spôsobuje bolesti v oblasti kĺbov: zápal šliach (tendonitída), burzitída, poranenie mäkkých tkanív. Vyšetrenie reumatológom vedie k správnej diagnóze a liečbe.

2. mýtus – Daždivé a sychravé počasie zhoršuje bolesť spôsobenú artrózou
Fakt: Aj keď mnohí veria, že pobolievanie kolena alebo prstov dokáže predpovedať prichádzajúci dážď, neexistuje pre to žiadny vedecký dôkaz.

3. mýtus – Keď vás trápi artróza, prestaňte s fyzickou námahou.
Fakt: Pravidelné a primerané cvičenie naopak zlepšuje priebeh choroby. Kĺby postihnuté artrózou síce potrebujú častejšie prestávky počas cvičenia, ale je dôležité snažiť sa zachovať si svalovú silu a rozsah pohybu. Váš ošetrujúci lekár vám môže odporučiť vhodné cviky, ktoré budú šetrné k vašim kĺbom.

4. mýtus – Hrozienka namočené v rume, grepfruit a baklažán a ďalšie ľuľkovité rastliny sú prírodnými liekmi pôsobiacimi proti artróze
Fakt: Zmeny v stravovaní nemajú žiadny preukázaný efekt na priebeh ochorenia. Kauzálna (príčinná) liečba artrózy neexistuje. Medikácia a zmena životního štýlu zmierňujú príznaky a dovoľujú pacientovi viesť aktívny život.

5. mýtus – Teplo uľaví bolesti viac ako ľad
Fakt: Teplo aj chlad majú účinok na bolesť kĺbov pri artróze. Ľadový obklad pred spaním pomôže zmierniť zápal kĺbu, ktorý vznikol v dôsledku celodenných aktivít. Ráno zase pomôže stuhnutým kĺbom a svalom teplo.

6. mýtus – Všetkým pacientom trpiacim artrózou pomáha glukozamín a podobné prípravky
Fact: Glokozamín sa ukázal byť účinný u istej skupiny pacientov trpiacich osteoartrózou. Stimuluje regeneráciu a rast opotrebovanej chrupavky. Pacientom radíme, aby glukozamín užívali počas 3 mesiacov spolu s chondroitín-sulfátom. Ak sa u nich prejaví zlepšenie stavu, odporúčame v liečbe pokračovať aj naďalej. Ak k zmene stavu počas troch mesiacov nedôjde, ďalšie pokračovanie bude zbytočným mrhaním peňazí.

Diagnóza osteoartrózy neznamená koniec aktívneho života. Cieľ terapie je pomôcť pacientovi naučiť sa zvládať bolesť po všetkých stránkach a zvýšiť alebo zachovať jeho pohyblivosť a svalovú silu.